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ひとりごはん・・・♪

最近なかなか家族そろって一緒に夕ごはんを食べることができません007.gif





息子とは月に1回一緒に食べることが難しい・・・
(夜遅くバイトから帰ってから1人で食べているし・・・)




オットもここのところ仕事が忙しく一緒に食べられないし・・・




今夜も私・・・ひとりごはんでした。
(オットは知り合いと飲み会、息子はバイト先の飲み会らしい。)




今夜のごはん♪
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ひとりごはんでも頑張ってつくりました。
  *チキンのから揚げ
  *野菜のソテー(プチヴェール・ブロッコリー・しいたけ)
  *ねぎたっぷり炒り豆腐





ネギをたっぷり頂いたので・・・た~くさん贅沢に入れて炒り豆腐を作りました。
タマゴも入れて、ヘルシーうまうま♪でした041.gif




「私の身体は私が食べたもので作られている・・・」というCMがありましたが
本当にそうだと思います。
口から入れたもので身体は作られると思います。
しっかり噛んで・・・食べたいと思うものを・・・食べたい時に・・・食べたいです♪



  
by keikun4212 | 2012-03-23 22:04