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食べたモノで自分の身体は作られる♪・・・10/30①

今日は休日♪


午前中2人で家事をちゃちゃちゃと済ませ・・・
ウォーキング♪
中年太りは・・・危険ですからね♪


歩いたついでに・・・近所のリーズナブルなお蕎麦屋さんで
ランチ♪
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午後からオットが仕事へ015.gif
時間ができたので・・・ひとりであっちやこっちやお買物♪


夕方息子から電話で・・・
「おばあちゃんと一緒にごはんを食べるから一緒にどう?」って。

ってなわけで・・・
実家の母と私と息子・・・親子3代そろって夕ごはん♪
行った先は・・・
「PAPA’S」へ・・・001.gif
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今夜もたんまり食べました041.gif

口から入れたもので身体は作られます。

野菜たっぷり・・・お肉・・・魚・・・いろいろ食べたいです♪
by keikun4212 | 2012-10-30 21:37 | 食べ物