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真夏の暑さはこれからだけど・・・♪7/12①

本日の予想気温
35℃らしい
ついに
来ました
あの暑い日が・・・



夏になると
ますます食欲がでる私
夏バテとは無縁だけど
夏太りには気をつけないと・・・
まずいです



今日のおひるごはん
*秋刀魚の梅和え冷やしそば
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1匹だけ冷凍庫に残っていた「秋刀魚の一夜干し」
焼いて
ほぐして
ねり梅とあえて・・・






いつものコースをウォーキングしたら
少しだけ秋を見つけました
確実に
季節は
次へと進んでいます


栗です
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真夏の暑さはこれからだけど・・・