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おでんカレー・・・11/30

早起き日曜日
出勤する家族につられて用事も無いのに早起きした私。。。
せっかく早起きしたので
早朝ウォーキング
(冬っぽいけど・・・今朝は暖かったです)
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ウォーキングを始めて5年くらい
仕事を辞めて
時間がたっぷりあるので
暇な時間を埋めるため?
ダイエットのため?
週6くらいひとりであちこち歩いていました


歩いた後の気持ち良さにハマり・・・
どんどん減っていく体重が面白くて・・・
元々スポーツ好きだったことも幸いしたのかな
車の中から見える景色と
歩きながら見える景色の違いが
面白くて・・・
楽しくて・・・


空気で季節を感じたり
気温を感じたり
土の匂いで湿気を感じたり
自然を楽しませてもらっています


今では週2~3くらいしか歩いてないけれど
これからもあっちこっち歩きたいな



今夜のごはん。。。
 *おでんカレー
 *チキンカツ&蓮根フライ&サラダ
 *法蓮草のナムル
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先日作ったおでんが1.5人分くらい残ってた✿
ので
カレーに大変身♪
お肉入ってませんが・・・おいしいです