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今夜のごはん
もちろん今夜もひとりでぐびっとごはんです♪
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 *マグロのフライ
 *いろいろ根菜のキンピラ
 *蕪の塩麹&梅和え


高級マグロの柵を昨夜夕ごはんが終わってから
頂いた♥
今日お刺身で食べようと思ったけど・・・
息子は外食☠
オットと2人なら
加熱したメニューの方が・・・
安心・安全・じじばばごはん♪

そんなわけで
めっちゃもったいない食べ方だけど・・・
めっちゃうまうま・・・
「マグロのフライ」でした
もちろん「お塩」をちょこんとつけて頂きました003.gif




「いろいろ根菜のキンピラ」
冷蔵庫の中に少しづつ残った根菜たち・・・
全部同じくらいの大きさに切って
フライパンで炒めて
ちゃちゃちゃ~と味付けして・・・
簡単&美味しいです♪
(残りものよせ集めですけど・・・)
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ごぼう
れんこん
人参
さつま芋
ブロッコリーの茎
入ってます001.gif



今日は1月31日
早っ・・・1月終わります
明日から2月
息子の誕生日&バレンタインデー
いろいろありますな009.gif
でもまだまだ寒い044.gif
早く大規模修繕終わってくれ~
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by keikun4212 | 2014-01-31 20:06 | 食べ物
昨夜の057.gifが上がって
今日は058.gif
ちょっぴり風もあって
大量の洗濯物が良い感じに乾きそうです
洗濯大好きな私には最高の日です001.gif




今日はこんな景色が見える場所でウォーキング
気持ち良い~060.gif
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ひとりのお昼ごはん
フルーツ食べるとちょっと贅沢した気分になる私009.gif
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by keikun4212 | 2014-01-31 12:44 | いろいろ
今夜のごはんは
やっぱりひとり♪
でも
ちゃんと野菜をたんまり食べたぞ001.gif
 *いろいろ野菜とチキンの甘酢炒め
 *生ハムとゆで卵のサラダ
 *ニラとしめじのナムル
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お母さんが作ったようなおいしい定食が
リーズナブルな値段で食べることができる
大戸屋さん
大好きなお店です♥
あんなごはんがちゃちゃちゃ~と作れたら
いいなぁ---と思っています001.gif
(まだまだ努力が必要ですな)



今夜の甘酢炒めは
大戸屋さんの大好きなメニューみたいな
味付けにしてみたんだけど・・・
家族が食べた時の反応が
今から楽しみです003.gif
(オットはノーリアクションだと思うけど息子は厳しいぞ・・・きっと)
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by keikun4212 | 2014-01-30 19:56 | 食べ物
朝から057.gif
おまけに肌寒い044.gif
それでも
元気に「料理の時間」でした♪




今月の基本メニュー
「ベーコン&温泉たまごのっけ大根ステーキ」最終回★
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今日も野菜たっぷり もりもりです♪
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わいわい楽しく
料理して・・・完成043.gif
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今日からスタートしたグループのお2人さん
今後ともよろしくお願いします♪
co.co.chiの料理教室はあんなラフな感じです
「楽しい・簡単・うまうま」目指してます006.gif
よろしくです♪




おうちに来た下さった方をお迎えするお花
スッ~とした感じが好きです♥
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by keikun4212 | 2014-01-30 14:29 | co.co.chi
今夜のごはんは
お昼に高カロリー&ガッツリ食べたので
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 *野菜ステック
 *蒸し野菜
 *白菜と栃尾油揚げのササッと煮


息子にこのメニューを出したら凹みそうなので
ヤツにはお肉をプラスする予定ですぜ





昨日・今日と春みたい♪
部屋の中でも・・・
春を感じたい♥
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マンションの大規模修繕工事も
いよいよ終盤戦♪♪♪
わが家のベランダも
ちょっぴり復旧★
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by keikun4212 | 2014-01-29 21:38 | いろいろ
今日も休日
そして
晴天058.gif
春みたい♪



午前中2人でウォーキング
1時間くらい歩きながら
いろんなことをおしゃべりする
朝晩少しの時間しかオットと一緒にいる時間がないので
休日に一緒に過ごすことができると
いろんな話ができる




同じ景色を見て
「きれいだね」って思えることはうれしいし
「そういえばさぁ~こんなことがあってね」と
思いついたことを次々にしゃべって
相手が何を考えているのかを知ったり
自分の思いを少しでも分かってもらう
良い時間だと思う001.gif



あと何年オットと一緒に過ごすことができるのか?
この歳になると先のことを考えると
ちょっぴりブルーになるけれど・・・
できるだけ
いっぱいおしゃべりをして
できるだけ
一緒にいろんな景色を見て
できるだけ
一緒においしいと思えるものを食べて
笑って過ごしたい♪




そんな今日のランチは
オットが食べたいものでした
それはそれは高カロリーな・・・☠
(でもおいしくてやめられません041.gif
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オーダーしたものは・・・
必ず
私の方が
高カロリー026.gif

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by keikun4212 | 2014-01-29 15:54 | 家族
今夜のごはんは




遅めのお昼ごはんに
たんまり飲んで・・・
たんまり食べたので・・・




なかなか
お腹が空かず・・・





夜遅くに・・・
どーでもいいような
食べたいモノ並べた
ごはんでした001.gif
(パンもおかずとして並んでいます♪)
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by keikun4212 | 2014-01-28 21:51 | 食べ物
めっちゃ良い天気の休日058.gif
家にいるのがもったいない!!!
ちゃちゃちゃと家事を済ませ
車に乗って・・・びゅゅーーーんと
おでかけしました001.gif
(めっちゃ近場ですけど・・・)




行った先は
「東別院手作り朝市」
(残念ながら朝市の写真は撮り忘れました)
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めっちゃいろんな業種のお店が出店されていて
おいしそうな食べ物や飲みものもあるし
野菜も売ってるし
手作りのいろんなものがた―くさん♪
あっち見ても
こっち見ても
わくわくそわそわ♥
落ち着きを無くした私でした043.gif



でも
いちばん興味を持ったのは・・・
これ♪♪♪
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いっぱい並んでいる人がいたので
今回はあきらめましたが・・・
次回絶対リベンジです



朝市で
co.co.chiのお客様で出店されている方を見つけたり♪
以前一度とある場所で会ったことのあるかわいい彼女と
偶然に再会したり♪
とっても楽しい時間を過ごしました




そして
少し遅めのランチ♪
以前からど---しても食べてみたかった
「ホワイト餃子」
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どんだけ食べるの?
どんだけでも食べれます私001.gif

しかも
平日ドリンク半額♥
安心して068.gifのおかわりをさせて頂きました♪
うまいっ!!!
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by keikun4212 | 2014-01-28 19:12 | おでかけ
今日の午後
近所のスーパーへ行ったら
「東北の物産展」やってました♪♪♪
ひゃ~♪
大好きなお店が出店してるじゃん!!!!!!!!!!!
震災以降・・・なかなかこちら方面へ出店していなかったみたいで
やっと出会えたうれしさで
お店のおじちゃんといっぱいおしゃべりした私003.gif
(やっぱおばちゃん街道まっしぐら中です♪)




今夜
オットはお付き合いの飲み会
息子は朝から遊びに行って・・・そのまま外食
なので
やっぱり
今夜も
私は
ひとりでごはんでした
なので
こんなごはん
 *栃尾揚げ(ピリ辛ネギキムチ)
 *パン
 *大福
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たまにはイイよね
めちゃくちゃ
好きな物ばっかり♥
(これが食べたかった♪ 「栃尾油揚げ」・・・おいしいんです♪♪♪)




栃尾揚げに売り場の隣の売り場のおじちゃんが
めっちゃおもろいおっちゃんで
いっぱいおしゃべりして
いっぱい試食させてもらって
めっちゃおいしくて
たくさん買わせてもらいました001.gif
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by keikun4212 | 2014-01-27 19:49 | いろいろ
今日は
いつも「料理の時間」に来て下さっている
仲良しのお客様と一緒に
「お花の時間」でした♪




ご予算
いつもより
ちょっぴり多めになってしまいましたが
彼女のリクエストになるべく近づくように
お花選びをして・・・
彼女も
私も
大好きな感じのお花をたっぷり贅沢に使った
ボックスフラワーができあがりました♥


本日のメインは
「チョコレートコスモス」
バレンタイン前に大人気の
チョコレート色のコスモス016.gif
やば可愛いです!!!!!!!!!!(変な日本語です)
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今日のランチ♪
お金を頂くには
本当に申し訳ない・・・
「冷蔵庫にあったもので作ったぞ野菜たっぷり丼ランチ」でした043.gif
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by keikun4212 | 2014-01-27 16:10 | co.co.chi