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今夜のごはんは・・・
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*手羽先の塩コショウ焼き
*手羽先の甘辛揚げ
*ゆで卵とコーンのマカロニサラダ
*しめじとホウレンソウの醤油胡麻和え
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手羽先をどうやって食べようか・・・
塩コショウ味も食べたい
甘辛揚げ味も食べたい
じゃあ
両方作っちゃおう♪♪♪


食べたいものを
食べたい時に
食べた時の満足度は120%です***
今夜のごはんは・・・
ちょっと前に産直で買って
食べる機会を逃してしまって冷凍してあった
「ニギス」を使って・・・
ニギスのフライをメインで***
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15㌢弱の小さいニギスを
根気よく
ひらいて
パン粉をつけて
カリッと揚げました
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副菜は・・・
*こんにゃくとちくわのキムチ煮
*ピーマンと茄子の甘酢っぱ煮
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揚げたて
さっくさくのフライ
間違いないごちそうです♪
今日は休日
お天気も良くて
たっぷり寝坊もして
たくさんお洗濯もして
ウォーキングもして
お買物にも行って
良い時間を過ごしました***
ありがたいです
普通に
当たり前に
やりたいことが
できること
やれる時間がとれること
しあわせだと思います



今夜のごはん
 *とうもろこし肉団子の甘酢餡
 *ニラしめじ玉子炒め
 *水菜とお揚げさんのサラダ
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明日からはじまるわが家の1週間・・・
また元気に笑って過ごしたい


(今日ウォーキングしたスタジアムの空)
秋近しです。。。
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今夜のごはんは・・・

バスに乗って10分・・・
おいしい魚料理を食べに・・・
「富来助」さんで***
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年に1度の検査結果が◎だったオット
良かった♪
良かった♪
今夜のごはんは・・・

オットは検査前夜なので「検査食」
息子は外食

なので
私ひとりごはん
 *いろいろ野菜の味噌チーズドリア
 *とりあえずトマト
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具だくさんお味噌汁の具にしめじをプラスして
牛乳と小麦粉とチーズで・・・


やればできる 
手抜きだけど
リメイクごはん
お昼ごはんみたいだけど・・・
美味しかった***